A palavra meditação vem do latim meditare, que significa "voltar-se para o centro no sentido de desligar-se do mundo exterior" e "voltar a atenção para dentro de si".
O processo meditativo é a chave para o mais fantástico aprendizado do ser humano, o auto conhecimento.
Há dados históricos comprovando que ela é tão antiga quanto a humanidade. Não sendo exatamente originária de um povo ou região, desenvolveu-se em várias culturas diferentes e recebeu vários nomes. Floresceu no Egito (o mais antigo relato), na Índia, entre o povo Maia, etc.
Apesar da associação entre as questões tradicionalmente relacionadas à espiritualidade e essa prática, a meditação pode também ser praticada como um instrumento para o desenvolvimento pessoal em um contexto não religioso.
A interiorização leva ao conhecimento, e ninguém melhor que você para conseguir olhar para si mesmo, analisar escolhas, atitudes, repensar conceitos, se reformular.... No mundo em que vivemos torna-se cada vez mais complicado se desligar do exterior e voltar-se para dentro. Para isso existe a técnica de meditação guiada. Por meio de música, sons, ondas, odores, sensações e a voz do condutor, você será capaz de caminhar para dentro de si com tranquilidade e segurança.
Como alcançar seus objetivos:
Cabeça e coração abertos
Paciência
Vontade
Respeito
Esperamos pelos interessados com muito carinho.
Awen!!!
Ágata Codací Shaiene
